Đáng tiếc khi học sinh tham gia thể thao gặp tai nạn
Học sinh tham gia hoạt động thể dục và thể thao là một điều tốt, nhưng các bậc phụ huynh cần làm gì để tránh các trường hợp đáng tiếc? Những điều gì trường học cần lưu ý?
Các nguyên nhân dẫn đến đột tử khi chạy
Theo bác sĩ Nguyễn Minh Tiến, phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng TP, có nhiều nguyên nhân có thể gây ra đột tử khi trẻ đang chạy. Trẻ có thể có những vấn đề về tim mạch, mạch vành, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim, áp đục mạch phổi, hay các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa. Điều này đặt ra những yêu cầu cho sự chú ý và lo ngại từ phía gia đình và nhà trường.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe học sinh
Bác sĩ Minh Tiến cho rằng, nhà trường cần nắm thông tin về tiền sử bệnh của học sinh để có thể giới thiệu họ đến bệnh viện có chuyên khoa tương ứng, đồng thời có thể đưa ra những khuyến cáo vận động phù hợp cho trẻ. Theo tiêu chuẩn quốc tế, trẻ em nên thường xuyên được khám sức khỏe để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Những trẻ có nguy cơ bị béo phì, dư cân, bệnh lý hô hấp, tim mạch, thần kinh, chuyển hóa… cần được thăm khám và kiểm tra chức năng các cơ quan chuyên sâu.
Trách nhiệm của bậc phụ huynh
Bên cạnh nhà trường, bậc phụ huynh cũng đóng góp quan trọng vào việc theo dõi sức khỏe của trẻ. Hãy để ý xem trẻ có bất kỳ triệu chứng bất thường nào không để đưa trẻ đi khám và phát hiện các vấn đề tiềm ẩn nếu có.
Chuẩn bị trước khi tham gia cuộc thi chạy
Cuộc thi chạy cự ly 200m đòi hỏi sự cố gắng và cường độ vận động lớn từ thí sinh. Do đó, trước khi cho trẻ tham gia cuộc thi này, hãy đảm bảo trẻ đã có một quá trình tập luyện chạy bộ kéo dài và tăng tốc dần. Trước khi chạy, hãy giúp trẻ khởi động cơ thể để các cơ bắp được tăng cường tuần hoàn máu và tránh bị thương.
Cân nhắc đúng đắn với chương trình thi chạy
Chương trình thi chạy cần phù hợp với những bài học thể dục mà trẻ đã được học trong trường. Điều này giúp trẻ tiến bộ một cách tự nhiên và an toàn.
Tin Hành Lang luôn coi trọng việc giới thiệu cho bạn đọc những thông tin đáng tin cậy. Nếu bạn cần tư vấn về sức khỏe người lớn và trẻ em, dinh dưỡng, tiêm ngừa, chấn thương… hãy gửi email đến hộp thư suckhoe@tuoitre.com.vn để nhận được sự giúp đỡ từ chuyên gia.