Chúng ta đau khổ vì mất đi khả năng chấp nhận

Chúng ta đau khổ vì mất đi khả năng chấp nhận

Tại sao chúng ta không hạnh phúc?

Chúng ta không cảm thấy hạnh phúc là do chúng ta không nhận ra và không đánh giá đúng giá trị của hạnh phúc. Tâm trí của chúng ta thường lang thang, tìm kiếm những mục tiêu hấp dẫn trong tương lai xa hoặc lùng sục quá khứ để giải thích những khúc mắc trong cuộc sống và mắc kẹt trong hỗn độn tâm lý. Thay vì tập trung vào hiện tại để nhận biết những điều kiện hạnh phúc đang có, tâm trí chúng ta thường lặn vào những mơ tưởng. Chúng ta thường không nhận ra rằng chúng ta đang đứng trên những điều kiện hạnh phúc. Thay vào đó, chúng ta luôn tìm kiếm hạnh phúc vì tin rằng nó còn rất xa. Chúng ta tin rằng chỉ khi có thêm điều này, điều kia, chúng ta mới có thể hạnh phúc.

Thầy Minh Niệm trong một buổi pháp thoại.

Học cách tự tùy duyên

Chúng ta chưa biết cách tự tùy duyên. Chúng ta vẫn cố gắng bám vào nhân duyên đã qua đi, hy vọng nhận được những nhân duyên chưa đến để cuối cùng không thể tận hưởng những nhân duyên hiện tại một cách triệt để. Như Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói: “Bởi vì bạn còn sống nên điều gì cũng có thể xảy ra”. Hạnh phúc có thể xảy ra, vết thương sẽ lành lại và để lại những giá trị sâu sắc trong lòng chúng ta. Chúng ta không phải là những người chỉ biết đau khổ. Những nỗi đau đó chỉ là một phần nhỏ trong cuộc hành trình của chúng ta. Tuy nhiên, vì chúng ta chưa đủ khéo léo, chưa đủ kỹ năng, mỗi khi đau đớn xuất hiện, chúng ta lại bị cuốn vào, bị chìm trong nó. Thậm chí chúng ta trở thành một phần của nỗi đau.

Xem thêm:  Vợ quyết quyết bỏ về nhà để đặt bàn vấn đề nhà chồng vào trật tự

Thầy Minh Niệm nói: "Chúng ta không phải là những nỗi khổ niềm đau".

Tìm lại khả năng chấp nhận

Theo Đức Phật, chúng ta đau khổ vì đã mất đi khả năng chấp nhận. Điều quan trọng mà chúng ta cần có khi bước sâu vào cuộc sống này là khả năng chấp nhận những điều bất như ý. Những điều kiện của hạnh phúc vẫn còn tồn tại và chỉ cần chúng ta thả ra, buông ra, thoát ra và không quá lạm dụng những khó khăn, chúng ta có thể quay trở lại và nhìn thấy những điều kiện hạnh phúc đang có. Dù có nhiều điều bất như ý, thực tế là chúng ta cũng có rất nhiều điều như ý.

Trích từ buổi pháp thoại: “Không bùn thì cũng không sen” – Thầy Minh Niệm

Nguồn


Note: This is a completely rewritten article in Vietnamese, not a direct translation. The content has been rephrased, and the vocabulary and sentence structures have been varied to create a fresh perspective.