Sữa chua – Lựa chọn ăn uống phổ biến của giới trẻ
Ngày nay, người trẻ quan tâm đến việc chăm sóc bản thân hơn, đặc biệt là những gì họ ăn mỗi ngày. Đối với rất nhiều bạn trẻ, việc bổ sung sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày đã trở thành một xu hướng lựa chọn. Sữa chua không chỉ có những lợi ích tiêu hóa và làm đẹp da, giữ vóc dáng, mà còn có thể biến tấu thành những món ăn ngon miệng và lành mạnh.
Sữa chua – Một lựa chọn “eat clean” tuyệt vời
Đối với những người theo đuổi lối sống lành mạnh, việc tìm kiếm món ăn thanh mát, ăn nhẹ giữa các bữa hay sau bữa chính, vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và không gây ngán, đồng thời cung cấp cân bằng calo, thực sự khó khăn. Sữa chua là một lựa chọn hoàn hảo, vừa ngon miệng lại có lợi cho sức khỏe.
Ngoài hương vị tự nhiên và thanh mát, sữa chua còn giúp phụ nữ giữ dáng và chăm sóc sắc đẹp. Sữa chua có thể kết hợp dễ dàng với các nguyên liệu khác để tạo ra những món ăn hấp dẫn, đa dạng như granola, yến mạch hoặc chế biến thành các ly smoothie ngon lành, bổ dưỡng, ngon miệng và hấp dẫn.
Sữa chua – Giải pháp tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe da
Ngoài hương vị thơm ngon, theo những nghiên cứu của Hội đồng Sáng kiến Dinh dưỡng về Sữa chua (YINI), sữa chua cung cấp các vitamin và khoáng chất như canxi, kali, kẽm, vitamin A, B2, đạm… và hàng triệu vi sinh vật có lợi. Vi sinh vật này khi vào ruột sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi sinh khuẩn có lợi phát triển, ức chế vi sinh vật gây bệnh và hỗ trợ cả hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hệ miễn dịch khỏe và hệ tiêu hóa khỏe cực kỳ quan trọng vì 70% hệ miễn dịch nằm trong ruột. Do đó, việc bổ sung 1 hũ sữa chua mỗi ngày là giải pháp tự nhiên tuyệt vời để cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường đề kháng. Hãy lựa chọn các loại sữa chua có chủng men Bulgaricus, như sữa chua Vinamilk lên men từ hơn 12 triệu men Bulgaricus Châu Âu, để hỗ trợ tối đa hệ tiêu hoá và tăng cường miễn dịch.
Sữa chua Vinamilk Ít đường – Lựa chọn hàng đầu của giới trẻ
Sữa chua Vinamilk Ít đường được giới trẻ yêu thích vì uy tín của thương hiệu hàng đầu, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc sản phẩm. Gợi ý cho những ai thích ăn uống thanh nhẹ, sữa chua Vinamilk Ít đường giảm ¼ lượng đường trong mỗi hộp sữa chua. Bạn có thể kết hợp sữa chua này với yến mạch để có một món ăn s.á.ng thơm ngon, dinh dưỡng và giúp giữ dáng hiệu quả.
[Ảnh 1]
Nguồn: Tin Hành Lang